【韓国で話題のダイエット法♡】え!脂肪ダイエットって本当に痩せるの?!

エンタメ

2017年2月7日

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オルチャンのスタイル、羨ましい!


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オルチャンってみんな、
スタイルがよくて
いろんな服が似合って羨ましいですよね💜💭

今回はそんなみなさんに韓国で人気沸騰中の
驚きのダイエット法
紹介しちゃいます🐷

脂肪ダイエットってなに?!


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「え?脂肪?どういう事?!」

ってなった方!
私も最初聞いた時なりました( 笑 )

実は、分かりやすく言うと
脂肪ダイエット とは
炭水化物を食べないダイエット
なんだそうです!✨

脂肪って??何を食べたら良いの??


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では何を食べれば良いのでしょう?💭

脂肪」と言っても
カロリーを気にせずに
お肉をガツガツ食べれば良いわけじゃありません✋🏻

脂肪ダイエットで実際に
韓国人が食べている物を紹介していきます🍴

チーズ


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なるほど!
たしかに脂肪です✨ㅋㅋ

チーズにはタンパク質が
たくさん含まれているので
体にも良いんだとか…

ベビーチーズ6Pチーズなど種類や味がたくさんあるので
お気に入りを見つけるのも良さそうです❤

サムギョプサル


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韓国の食べ物の代表、サムギョプサル‼️🇰🇷

だけど、豚肉って大丈夫なの?
そう思って調べてみました。

確かに半透明の油の部分や食べ過ぎは良くないです✋

ですが、
ビタミンミネラル
ちゃんと含まれています💙

赤身の部分を野菜と一緒に
食べるようにしましょう🌱🌱🌱

バター


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バターってパンに塗ったり、
バターライスにしたり…
炭水化物とセットで食べる
イメージがありますよね😦🍞🍚

なんと!
韓国人はそのまま食べるんです!!

気になるコレステロール値
実は適度な値なので
身体に良い栄養素になります…✨

脂肪ダイエットはお肌にも嬉しい♡

韓国女性
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脂肪ダイエットって肌荒れが心配…😥

そんな方に朗報です🌸

なんとこのダイエット
先ほど書いた通り
身体に良い栄養素がとれるので
お肌の状態がすごく良くなるんです😊💓💓

脂肪ダイエットで憧れボディに☆

オルチャン
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だんだんあったかくなってくると
露出度も高めに…😂

自分が 『かわいい
って思った服を着たい💄

そんなあなた!
👉🏻脂肪ダイエット
どんなファッションも
綺麗に着こなせる憧れボディ
手に入れちゃいましょう👒👗👟

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https://manimani-korea.net/shibo-diet/

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