韓国人やオルチャンの様な小さなお顔に憧れるっ!その願いを叶えてくれる方法って!?
韓国人の顔の小ささが欲しい😱笑
韓国人や、オルチャンって
凄い顔が小さくて、ただでさえスタイルが良く見えるのに
さらによく見えますよね😭✨
そんなキュッと引き締まった小さなお顔に憧れませんか?
今回は簡単に小顔を手に入れられる方法を
紹介していきたいと思います😝🌟
定番のあいうえお体操!!
まず一つ目の方法は皆さんご存知であろう
『あいうえお体操』です!😳💞
私もこの体操はよくしてて、
((三日坊主で終わるw))
顔の筋肉を動かすので
本当によく効く方法の一つだとおもいます!😆✨
いつでも出来ちゃうツボ押し♡
二つ目は
『ツボ押しマッサージ』です!😋💞
顔のツボを押すと、顔の血行が良くなって
筋肉のコリも解消されます😳
そして、顔にたまった老廃物を流して
余分な肉をとる事が出来るので
顔を小顔にすることができるんです😚🌟
輪ゴムを使って!?
三つ目は
『輪ゴムを使う方法』です!😝💋
やり方はとっても簡単!
輪ゴムを耳に引っ掛けるだけ!
(耳がキュッと引き締まるくらい)
こうすることでエラ部分にある筋肉がほぐれるので、小顔効果があります!!😳
また血流やリンパの流れがよくなるので
肩こりなどの健康面に対しても効果的なんです✨✨
寝ながら小顔になれる方法!?
四つ目は
『仰向けで寝る』です!😪🌙
横向きやうつ伏せで寝ることによって、
鼻筋や顔の輪郭の関節などが歪むクセがついてしまうので、
たまに仰向けで寝ることはおすすめします👌🏻💞
ダイエットにも効果的な一石二鳥の方法とは!
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五つ目は
『硬いものをよく噛んで食べる』です!
よく噛んで食べる事は顔の筋肉を鍛える事が出来るので小顔効果🙆🏻🌟
おやつをガムに変えると小顔効果&食欲を抑えられてダイエット効果も👌🏻✨
努力は必ず身を結びます!🌱
小顔は日々の習慣や毎日の努力で叶います!💫
是非これらの事を頭の隅において毎日過ごして見てください😉❤
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