【効果抜群】f(x)ソルリから学ぶ!誰もがお家にあるもので出来る♡簡単ダイエット方法!
話題になったソルリのダイエット前後
http://bigjaem.com
去年「Red light」でf(x)がカムバックした際、
その脚の細さに視線が集中しましたよね!
なんであんなに綺麗になったんでしょうか?
それに、もうすぐ夏!
脚やせしなきゃと焦っている方、
いらっしゃるのではないでしょうか?
そこで、今回はソルリのダイエットについて探ってみました。
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必要なのは、誰でも手に入れることができちゃう、アレだけ!
それは、、、、
なんと!ただのスーパーのビニール袋だけです。
これなら簡単に手に入りますよね!
あとは膨らませて蹴るだけ!
スーパーのビニール袋を膨らませて、口をしっかり縛ります。
そしたら、その膨らませたビニール袋を
サッカーボールのようにして蹴るだけです!
忙しくてジムに行く時間のなかったソルリは、
楽屋でもできるので、ビニール袋を使ったダイエットが
オススメだと言ってました。
足が細くなるだけでなく、美尻も手に入れられちゃう!?
最後に…
実際に私もやってみたのですが、
ビニール袋のサイズを小さくすると、より難易度が上がって効果的だと思います!
皆さんも是非やってみてはいかがでしょうか!
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今回、新しくキュレーターをやらせていただくことになりました、리화です。
初めての記事で、拙いところもあったとは思いますが、これから頑張って行きますのでよろしくお願いします(*^_^*)
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