【効果抜群】f(x)ソルリから学ぶ！誰もがお家にあるもので出来る♡簡単ダイエット方法！
話題になったソルリのダイエット前後
http://bigjaem.com
去年「Red light」でf（x）がカムバックした際、
その脚の細さに視線が集中しましたよね！
なんであんなに綺麗になったんでしょうか？
それに、もうすぐ夏！
脚やせしなきゃと焦っている方、
いらっしゃるのではないでしょうか？
そこで、今回はソルリのダイエットについて探ってみました。
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必要なのは、誰でも手に入れることができちゃう、アレだけ！
それは、、、、
なんと！ただのスーパーのビニール袋だけです。
chintai.com
これなら簡単に手に入りますよね！
あとは膨らませて蹴るだけ！
https://youtu.be
スーパーのビニール袋を膨らませて、口をしっかり縛ります。
そしたら、その膨らませたビニール袋を
サッカーボールのようにして蹴るだけです！
忙しくてジムに行く時間のなかったソルリは、
楽屋でもできるので、ビニール袋を使ったダイエットが
オススメだと言ってました。
足が細くなるだけでなく、美尻も手に入れられちゃう！？
最後に…
http://mbiz.heraldcorp.com
実際に私もやってみたのですが、
ビニール袋のサイズを小さくすると、より難易度が上がって効果的だと思います！
皆さんも是非やってみてはいかがでしょうか！
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今回、新しくキュレーターをやらせていただくことになりました、리화です。
初めての記事で、拙いところもあったとは思いますが、これから頑張って行きますのでよろしくお願いします(*^_^*)
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