クリスマスやお正月で思いっきり食べても太らない！食べるのに1週間で-8kg痩せるダイエット方法って！？♡
もうすぐクリスマスにお正月…🎄🎍💗
でも待っているのは楽しい事だけじゃなく
どんどん大きくなっていく自分の体と増える体重…😂ㅋㅋㅋ
そうなる前に、お手軽に出来て、
効果抜群のダイエット方法を紹介したいと思います🎶
韓国ではデトックスダイエットが人気♡
https://www.instagram.com
スラッとした脚にキュッと引き締まったお腹😙💗
韓国女子ってスタイルがいい人が多いですよね😮✨✨
そんな韓国女子がよくするのが
デトックスドリンクなどを飲んで体の中からキレイにする
《デトックスダイエット》😜💗
https://www.instagram.com
でもデトックスドリンクって
少し高くて挑戦しにくいですよね😭😭
そこで今日紹介するのが、
《おうちで作れる簡単デトックススープ》😳✨
1週間で8kgも痩せれちゃう
即効性があるダイエットです😝💫
1週間で8キロも痩せられるデトックススープとは！？
https://twitter.com
色々な野菜の旨味が詰まった燃焼スープです！✨
このスープは体の不純物を除去する
デトックス効果があり、
普通の方で5～8キロ、
最低でも3キロは痩せられます！
スゴすぎる😱✨✨
早速作り方を紹介していきます💓👇🏼💓👇🏼💓👇🏼💓
~材料~
https://twitter.com
- 玉ねぎ 大 ３個
- ピーマン １個
- セロリ（太いもの） 一本
- キャベツ 大 半玉
- ホールトマト １缶
- チキンスープの素 １個
~作り方~
https://twitter.com
- 野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れます。
- 材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮ていきます。その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮ていきます。
- 塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなどお好みで味付けしたら完成✨
食べる量は決まっていません！
好きな量をいつ食べてもOK🙆🏻💞
スープを食べれば食べるほど脂肪が燃焼します🔥🔥🔥
⚠️ダイエットを効果的な物に
するために気をつける事⚠️
https://twitter.com
- お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します。)💦
- 飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルクのみOK🌟
- 揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は基本食べない😓
- 砂糖などあらゆる甘味料は取らない😱
そして、ただスープだけ食べ続けるのではなく、
様々な食べ物と一緒に食べることが
重要だそうです！😳😳💭
ただスープを食べるだけじゃ味にも飽きますしね！😂💦
他の食べ物と一緒に食べる事で
より効果を感じやすいんだとか🙆🏻💓💓
~スープと一緒に食べるのにオススメな食べ物~
https://twitter.com
- バナナ
- 野菜(生でも煮てもOK！)
- 肉
- トマト
- 玄米
- 甘味料のないフルーツジュース
などが、スープの足りない成分が含
まれていていいそうです😌💭💞
いつもの食事に燃焼スープをプラスしても痩せる！？💕
https://twitter.com
どうしてもご飯がやめられない方、
スープをご飯のお供感覚で試しにしてみたい！
って方も安心して下さい😎👍🏽🌱
いつものご飯にこのスープを加える事で
7日間で1.5キロ痩せた方もいるそうです😭🙏🏻💓
いつものご飯にプラスするだけでいいなら
とってもはじめやすい😍🌟
燃焼スープの効果はこれだけじゃなぁぁい😍！
https://twitter.com
１口食べただけで汗が止まらなくなる人も
いるほど効果のある燃焼スープ！
痩せるだけでなく、
肌ツヤも良くなるんだとか❤
お肌のツヤが肝心な韓国風メイクをするmanigirlには
とっても嬉しいですよね😍💗
食べるのに、しかも美味しいのに、
こんなにいい事しかないって
食べるしかないでしょ！！😍💞💞
早速作ってみよう〜〜🍴
https://twitter.com
試しに、明日の夜ご飯はこのスープにして？😘って
お母様に頼んでみてはいかがですか？🐝👣
家族もダイエットに巻き込んじゃえ〜〜😆💭ㅋㅋㅋ
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/diet_beauty/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
【韓国新作もサキドリ】エチュードハウスで今年トレンドの濡れ感フェイス
Arrayもうすぐ梅雨、、 ジメジメして髪が崩れたり、、 なんとなく、、いやーな季節だけど、、 そんな時こそほしいのが 濡れ感フェイス そもそも濡れ感ってなに 名前の通り雨に濡れたような状態のことです。 http://w
-
【終了しました】manimani読者限定プレゼント企画も!オルチャンが着るenvylookの春服2018♡♡
Array春だから服も新しく😍💕 アンニョン👯💕예지です🐝🌸 そろそろ暖かくなってきましたよね🌷dz
-
【韓国ファッションしてみたい方必見！】ネットショッピング初心者にもおすすめ日本人が運営している通販サイトって？？！
Array韓国ファッションがしたい♡ http://weheartit.com/ どこか個性的でかわいい 韓国ファッション！！💗💗 今ではたくさんの韓国ファッションの通販サイトがあり 韓国
