[あなたもモムチャンに！]綺麗な体になれるこのアプリ知ってる？
皆さんの憧れのモムチャンは誰ですか？
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皆さん、いかがお過ごしですか？
最近は秋の始まりを感じますね🍁
秋と言えば
読書の秋📚 芸術の秋🗿スポーツの秋🎾、、、
なんといっても食欲の秋🍴
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だからこそ難しくなるのがダイエットですよね💦
そんな秋にピッタリ❗❗
たくさん食べて、トレーニングして
憧れのアイドルやモムチャンみたいな体を
GETしませんか？💕
今回は大人気のアプリについて
ご紹介します😊🎵
確実に痩せられるアプリはこれだっ💨
https://play.google.com
その名も3分フィットネス💃
自分に合わせたメニューを
48種類の中から選べます✨
また、鍛えたい部分やレベル別で
トレーニングメニューを組んでくれたり🙌🙌
http://iphone-apps.click/healthcare/3hun-fitness/
カレンダーで日々の記録もつけられるので、
継続してトレーニングしやすいですね💓🎵
アプリの中でトレーナーが丁寧に教えてくれたり
レベルはeasyからhardまであるので
初心者からがっつり鍛えたい日とまで
自分にあわせてトレーニングできます🔰💪
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しかもFacebookと連動すると
友達と一緒に頑張ることもでき、
さらに意欲が増しますね💡
食事制限だけのダイエットでは
リバウンドしやすかったり胸から落ちていったり…
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でもこのアプリだと体の内側の筋肉から
鍛えられるので美しく、痩せやすくなります😂🙌
効果的に痩せるには、easyやnormalレベルを
毎日数分でも続けることが大事なようです📌
早速ダウンロードしなくっちゃ🏃💨
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今から始めて綺麗になると
秋の恋も成就しやすいかも💓
2016.09.03
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秋に向けて#manigirlみんなで
メリハリある綺麗な体をGETしちゃいましょう😉❤
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遊びに来て下さい😉❤
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