女子の強い味方！手軽に手に入る、韓国のダイエット食品や太らないお菓子♡♡

美容・メイク

2017年11月11日

Minami

韓国女子の強い味方💓

TWICE ツウィ
http://twitter.com/jypetwice

여러분 안녕하세요~~ 미나미입니다
みなさんこんにちは、Minamiです✌🏻

『美容大国』の韓国ではダイエットもアツい!!
おいしくダイエットできちゃう?!

ドラッグストアで買えるものから
コンビニ弁当まで…韓国女子の強い味方💕
そんなダイエット食品をご紹介します😊

スナック菓子🍿

ダイエット食品 スナック菓子
http://m.thesingle.co.kr
ダイエット中はどうしても避けたい
スナック菓子…”でも食べたい!!”
そんな子多いのでは?!

これらは、カロリーを低くするため
ノンフライ製法で作られている
サクサク食感のお菓子。

ダイエット中は噛み応えあるものが
満腹中枢を刺激してくれますよね😊

野菜を使っているから罪悪感も
なく、おいしく食べられます✌🏻💕

スイーツ🍭

ダイエット食品 スイーツ
http://m.thesingle.co.kr

左からゼリー、エナジーバー、キャンディ…
甘いものはダイエットの敵。
ですが!!おいしくストレスなく
ダイエットできちゃう強い味方たち😆😆

배불리🍊

배불리ゼリー
Minami

1番左の배불리という商品は
배 불러(お腹いっぱい・満腹)という
韓国語をそのまま商品名にしたものです✨

実際、わたしも韓国留学中に
食べてみましたよ!!

170g入りの飲むゼリー。
カロリーはたったの6kcal😱😱❤️
味もおいしく、満足感がありました◎
味も3種類あってオススメです👍

手軽にダイエットができる、人気のコンビニ弁当🍱

GS25 ダイエット弁当
http://instagram.com/be_loveable_
コンビニで手軽に買えるお弁当も
ダイエット要素満載😊

GS25からはダイエット専用弁当が✨

その名も”가벼운 한끼”
直訳すると軽い一食(軽食)という
名前がついたお弁当の中身は…

GS25 ダイエット弁当 中身
http://instagram.com/birldcall

2段重ねになったお弁当は
とってもヘルシー✨✨

下の段にはサラダ
上の段には

  • 韓国の海苔巻き김밥(キンパ)
  • ゆで卵
  • 蒸し鶏
  • ブロッコリー
  • カニカマ
  • さつまいも

が入っています🙊💕

内側から綺麗になりそうな
メニューですよね😆😆

ダイエットは美味しく楽しく🐽✨

김테리
http://instagram.com/teri__teri

ストレスを溜めずに、
美味しく楽しくダイエットしたいですよね!!
自分磨きに一生懸命な
韓国のオルチャンたちは
ダイエット食品の力を借りながら
頑張っているんです❤️
みなさんも韓国に来たら
ぜひ試してみてくださいね🍴

🔥カロリー消費ダイエットは、
AIで管理する時代!?
ダイエット🏃において最強の相棒は
専属パーソナルAIトレーナー「FiNC」がオススメ！✨

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