【9musesキョンリのダイエット法】チョコレートダイエットって何？！
突然ですが、みなさん
ダイエットってしたことありますか？
体型ってやっぱり気になっちゃうよね😭
でも、ダイエットはしたくても
なかなか続かない....😵😵
今回は9musesキョンリのダイエット法
についてご紹介致します💕
キョンリって誰？！
https://yahoo.com
박경리(パクキョンリ) orギョンリ
1990年07月05日 ,25歳
4年前までは歌手チェヨンさんの
バックダンサーをしていました！！
https://yahoo.com
この体型をみてください！！
綺麗なくびれでスタイル抜群ですよね🙆✨
そんなキョンリのダイエット法とは？！
どんなダイエットなの？
👑食事抜きダイエットはしない👑
ダンスで体力を消費するので
食事を抜いたダイエットはしないそうです。
その代わり仕事の合間に
縄跳びをするんだとか、、、
チョコレートダイエット
https://yahoo.com
いっけんチョコレート？！って
思うかも知れませんが
チョコレートには
ポリフェノールが含まれているため
ダイエットにいいと言われてます💕
キョンリ本人は太りやすい体質なので
舞台に上がる前はチョコレートだけを
食べて糖分補給してると語ってます。
意外にもチョコレートは
満腹中枢を刺激してくれるので
ダイエットにいいそうですよ🍫💕
⚠️特にカカオの少ないビターチョコレート
を選ぶのがオススメです！！
紙コップダイエット
https://yahoo.com
まず紙コップに
自分の食べる量を入れてから食べる！という方法！！
自分の食べた量を簡単に把握できるため
人気なダイエット法です💕
食事制限をしたい方にオススメです💕
いかがでしたか？
キョンリのダイエット法は
いかがでしたでしょうか？
もちろんダイエットには
合う合わないがありますので、
興味のある方は是非やってみて下さい♡♡♡
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/9muses-choco/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
«盗作疑惑も！？»KPOP界で大バズり中のセッピンチャレンジって？NCTやTXT・ASTRO・Kep1erもチャレンジしたダンスに注目♡
Array セッピンチャレンジがバズり中🎵 https://www.instagram.com/mnet_dance/ アンニョン！BOSSです🎵 最近SNSでよく目にするセッピンチャレン
-
話題の연남동(延南洞)にNEW OPEN ！可愛すぎる犬のクッキーがインスタ映えと人気上昇中！？
Arrayニューオープンしたカフェが気になる!♡ https://instagram.com/cafe.stamp 안녕!가즈사です🍑 韓国カフェって 食べ物も店内も可愛くておしゃれで..💚
-
【日韓の違いをご紹介】韓国の学生の塾事情って知ってる？日本と〇〇が違うんです！
Arrayhttps://www.instagram.com 안녕하세요 🍑💓 유우카(ゆうか)です 🙂 皆さんは塾 に通っていますか？ 今回は韓国の学生の塾事情を調査しましたǶ
