【美容効果抜群！】美しさの秘密は"バレエ"にあった♡ バレエを経験したことがあるK-POPアイドルを大紹介♡
"バレエ"といったらどんなイメージ？♡
https://instagram.com/le_sserafim
안녕!요꼬（よっこ）です🌸
皆さん、バレエと言ったら
どんなイメージを持っていますか？☺️
敷居が高いイメージだと思いますが、
実は未経験の方でも出来ますし
たくさんの美容効果があるのです😗💕
よっこ
今回はバレエの美容効果と
バレエ経験のあるアイドルを
紹介していきます😆⭐️
バレエがもたらす美容と健康って？♡
https://www.irasutoya.com/
バレエは激しい動きが多いと思いきや、
実は基礎レッスンやストレッチが
とても大切なんです！！
基礎レッスンやストレッチだと
バレエ未経験の方でも出来ます😀💕
一見、地道な基礎レッスンですが、
継続は力なり💪✨️
- ①基礎代謝アップ
- ②インナーマッスル強化
- ③姿勢改善
- ④体が柔らかくなる
- ⑤仕草が美しくなる
など、たくさんの美容効果があります✨️
YouTubeスクリーンショット
最近はYouTubeで未経験の方向けの
基礎レッスン動画が出ているので
自宅でも気軽に始めやすいですよ💕
これから紹介するあのアイドルの
美しさにもバレエが関係しています☺️❣️
♡バレエ経験のあるK-POPアイドルを紹介♡
①TWICE ミナ
https://instagram.com/mina_sr_my
まず1人目はTWICEのミナ⭐️
11年間のバレエ経験があります😗💕
https://instagram.com/mina_sr_my
TWICEになるきっかけとなった
「SIXTEEN」に参加した時も
バレエを披露して大絶賛されていました😌✨️
https://instagram.com/mina_sr_my
また、アイドル運動会の新体操の種目でも
バレエのようなしなやかな動きを披露して
話題になっていましたね☺️
②LE SSERAFIM カズハ
https://instagram.com/le_sserafim
2人目はLE SSERAFIMのカズハ❣️
カズハは3歳の頃からバレエを習い始めたそうで
バレエ歴は何と15年😭✨️！！
しかも、数々の大会やコンクールで
優勝したことがあるほどの実力の持ち主で、
オランダ国立バレエアカデミーに
留学したこともあります😳⭐️
https://instagram.com/le_sserafim
バレエの道へ進もうとしていた
カズハでしたがスカウトがきっかけで
K-POPの世界に飛び込んでくれました♡
③ENHYPEN ニキ
https://instagram.com/enhypen
ENHYPENのニキはマイケルジャクソンに憧れ、
3歳から独学でダンスを学んだそう😳‼️
先輩であるTXTのスビンもこれには
『3歳から独学で踊れるなんて天才だ！！』
と驚いていました😂
https://instagram.com/enhypen
幼少期のバレエ経験を活かして、
今はENHYPENのダンス担当として
かっこいい姿を見せてくれています♡♡
バレエで健康的に美しくなろう♡
https://instagram.com/le_sserafim
今回はバレエの美容効果とバレエ経験のある
K-POPアイドルを紹介しました☺️💕
3人ともダンス実力者＆抜群のスタイルを
持ち合わせていますね😳
そしてどこかお上品な雰囲気があるのも
素敵な共通点です✨️😌
https://instagram.com/mina_sr_my
ぜひ皆さんもバレエの力で一緒に
美しくなりましょう💪💕
(実は私も大人バレリーナです😂ㅎㅎ)
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