≪無理なく自己管理！≫オリーブヤングやQoo10で購入できる「韓国インナーケア」商品3選！！

ダイエット

2025年1月12日

mayu
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インナーケアが気になる！

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https://www.instagram.com/changefit.official/

안녕！韓国在住のmayuです🐬

韓国はコスメだけではなく
「インナーケア商品」も大人気！

オリーブヤングへ行くとダイエット食品や
ビタミンなどが「たくさんありすぎて選べない‥」
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか🥹❔

今回はわたしが実際に試して効果を感じた
3商品をご紹介させていただきます🧚🏻‍♀️🤍

韓国発のダイエットシェイク「チェンジフィット」！

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https://www.instagram.com/changefit.official/
「チェンジフィット」は美味しくノーストレスで
置き換えダイエットが叶う「パウチ型シェイク」！

タンパク質・ビタミン・アミノ酸等の栄養が摂取できて
お水があればいつでも手軽に摂取できるため
時間が不足しがちな朝によく置き換えしています🌟

味気ないイメージがあるダイエットシェイクですが
オートボールやグラノーラがゴロゴロ入っているので
食べ応えがあります😋

フレーバーは全8種類！

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https://www.oliveyoung.co.kr/store/goods/getGoodsDetail.do

  • いちご＆バナナ
  • きな粉（インジョルミ）
  • ココア
  • サツマイモラテ（コグマラテ）
  • 黒ゴマ
  • 黒糖ミルクティー
  • トウモロコシ
  • チェジュ抹茶

わたしのイチオシは「コグマラテ」です！が
正直言うとどれも美味しいので、
セット購入がおすすめです🧚🏻‍♀️
是非お気に入りをみつけてください🤍

1食置き換えたり、間食の代わりにしたり
ゆるく美味しくインナーケアしていきましょう🤍

韓国では「オリーブヤング」
日本でも「Qoo10」などで購入可能です✨

飲むビタミン！「ニューカンダブルパワー 」

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https://www.oliveyoung.co.kr/store/goods/getGoodsDetail.do
飲むビタミンと言えば通称「ビタミン界のエルメス」
ドイツ生まれorthomoll(オーソモル)の
「マルチビタミン＆ミネラル」を連想される方が
多くいらっしゃるのではないでしょうか？

ですが、わたしがおすすめしたいのは
NUKHANの「ニューカンダブルパワー」🌟

疲労回復と活力サポート！

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https://x.com/nukhan_jp/media
錠剤2錠を液体で流し込み摂取します！
液体は少～～～し苦めの「オレンジ味」🍊

少女時代のヒョヨンが愛用していることで
韓国でも人気沸騰し「オリーブヤング3冠」を受賞🏅

宿題やテストに追われる留学生期間中に
たくさんお世話になりました🥲🤍

「疲労を感じるけど気合が必要な時」の
相棒としておすすめしたいです！

肝機能ケアまで叶う！

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https://x.com/nukhan_jp/media
ビタミンとミネラルだけではなく
肝機能サポートに効果的な「ミルクシスルエキス」まで
含まれているので「二日酔い」にも効果的なんです！

疲労回復してくれる大切な器官である「肝臓」も
しっかりケアしていきましょう🌟

韓国では「オリーブヤング」
日本でも「Qoo10」などで購入可能です✨

韓国国民的健康ドリンク！

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https://www.instagram.com/teazen.jp.official/following/
韓国通の中ではもはや定番（？）の
TEAZEN（ティーゼン）「コンブチャ」！

おさらいですが「コンブチャ」とは‥
紅茶や緑茶から抽出して発酵させた「健康茶」🌟

粉末タイプなのでいつでも手軽に摂取できます👍🏻
わたしは会社員時代にジュースが飲みたくなった時に
よく飲んでいました😋お水で溶かすだけなので楽！

フレーバーは全14種類！

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https://www.instagram.com/teazen.jp.official/following/

  • 🆕ハイボール
  • 🆕青みかんライム
  • 🆕ストロベリーキウイ
  • 🆕梅
  • ラズベリー
  • ヴァンショー
  • シャインマスカット
  • マンゴーグァバ
  • レモン
  • ピーチ
  • 柚子
  • ベリー
  • パイナップル
  • ジンジャーレモン

わたしが実際に飲んだことがあるのは
「ベリー」「柚子」「レモン」なのですが
甘酸っぱくてフルーティーで美味しかったです😋
ジュースの置き換えにおすすめです🤍

無理なくインナーケア♡

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https://www.instagram.com/teazen.jp.official/following/

低カロリーで乳酸菌や食物繊維が豊富な
「コンブチャ」で無理なく
インナーケアしていきましょう🌟

韓国では「コンビニ」や「オリーブヤング」
日本でも「Qoo10」などで購入可能です✨

時期によってコンビニでは
2＋1対象になっていることもあるので
是非チェックしてみてください🤍
かさばらないのでお土産にもおすすめです👍🏻





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mayu_korea

96'| hokkaido→seoul | riize,enhypen,tws♡| 韓国コスメやカフェ情報など現地目線で発信していきます(๑˃̵ᴗ˂̵)

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