新学期までまだ間に合う！楽しみながらできちゃう！ Kpopでダイエット♡
ダイエットしたいけど…
http://twitter.com
夏に向けてダイエット！ と思っても
食事制限やハードな運動、筋トレは辛いですよね😭
それでも痩せたい方にオススメしたいのが、
Kpopダンス✨
Kpopのダンスなら、楽しみながらダイエットできちゃいます😍
オススメの曲💖
Mr.chuーApink
http://weheartit.com
ダンスの難易度は低いですが、
ステップが多くて体を使うので汗をかきやすいです😂✨
HappinessーRed velvet
http://weheartit.com
ダンスは比較的簡単ですが、
曲中はほとんど動き続けるのでとても汗をかきます🌸
STEPーKARA
http://weheartit.com
サビの骨盤ダンスは、下半身の引き締めに効果が期待できます🎊
I GOT A BOYー少女時代
http://weheartit.com
難易度が高くハードですが、
ウエストや太ももなどに効き、一曲踊りきると汗だくになります🙆
Female president(女性大統領)ーGirl's day
http://weheartit.com
韓国の女優さんもダイエットのために踊った曲です
ウエストの引き締めに一番効果があります💕
いかがでしたか？
https://weheartit.com/
今まで辛かったダイエットも、
ダンスで楽しみながら痩せることができます⭐️
ぜひ試してみてくださいね😉
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/kpop-diet/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
《韓国ウェブ漫画が今アツイ！》「再婚承認を要求します」がおもしろすぎる♡
Array 韓国のウェブ漫画が今アツい❤️ https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000705&t=162190080
-
≪RAW GLOW Collection≫韓国コスメブランド「hince」から夏にぴったりな新作コスメが登場！
ArrayRAW GLOW Collection🌈 https://www.instagram.com/hince_official_jp/ あんにょん～キュレーターのひなのです 韓国コスメブランド「hi
-
【韓国トレンド】が手に入る！新しい韓国ショッピングブランド《mmesh(メッシュ)》って知ってる？♡
Array新しい形の韓国ショッピングサイトがOPEN♡ https://instagram.com/muziktiger 안녕하세요~✋🏻まいです🕊 韓国好きの皆さんなら可愛
