【２週間で効果アリ！？】韓国で流行った！？ダイエット法！
ダイエットしたい！でも続かない！ㅠㅠ
そんな人にオススメの２週間でできる
ダイエット法👯👍🏻
以前フォローされている方に
ダイエットについて書いてほしいとの
ご意見をいただきましたので
このダイエット方法をご紹介します！👼🏼⭐️
デンマークダイエットってご存じですか？
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このデンマークダイエットというのは
元々はデンマーク病院で
糖尿病患者の方が短期間で痩せられるように
作られたものでそれが広まったようです😁👍🏻
簡単に内容を説明するならば…
ゆで卵とグレープフルーツを主に取り入れた
メニューを２週間たべるという方法です😮🍊
そのメニューとは？？？
google朝昼に卵とグレープフルーツなどを摂取し
夜は簡単に…といった感じの内容です！
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デンマークダイエットの注意点！！
このデンマークダイエットをするうえで
注意することが幾つかあります👀⚠️
⚠️生理中はしないこと！
⚠️クスリを服用している人は注意！
※グレープフルーツ⇨薬の効きが悪くなることもある！
⚠️途中で他のものを食べたらまたはじめから！
⚠️一度２週間したら次は1ヶ月間をあける！
他にもお約束事がありますので
画像を参考に🙈🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Google気になる効果は！？
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韓国の女優さんの中でも
試された方は多いそうで
2〜10キロ痩せた方も😳😳😳
ちなみに先ほど載せた
食べ物の写真は私の知り合いの언니(お姉さん)が
実際にしているときにInstagramに
あげていた写真です😙👍🏻
その언니は4キロほど痩せたと言っていました😮😮
さて…次は私の番だ…👀👀👀⚡️
外食しちゃう方へおすすめなのが・・
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持ち運べるサプリ♪
これを飲んだら満腹感がすぐに出るそうなんで
外食費も減りますね！！♪
💜 💗 合わせて読みたいオススメ記事 💗 💜
2017.05.07
12327views
以上!나영(なよん)がお送りしました♡
Teitter Instagram Amebaやっています😁
こちらもよろしくお願いいたします❤️💙💚💛💜
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🐨💕：読んでくださった方におすすめ🍑
🌸👇この記事と、合わせて読んでみてねっ👇🌸
2016.04.07
16388views
1/1
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https://manimani-korea.net/diet-week2/
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