【ココロもカラダもほっとする♡】美容と健康に効く！韓国の甘くて温かいドリンク4選◎
温かくておいしい韓国のドリンク◎
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manigirls 여러분! 안녕하세요～！
キュレーターのMiiです♡
身体を温めること＆水分補給が大切な
寒くて乾燥する今の季節には甘くて、温かくて
ほっとする韓国のドリンクがおススメです✨
身体に良い成分も含まれているので
美容や健康にも効果的です◎
お湯だけで作れる手軽なインスタントや
ホームカフェとして自分で作れるものも
あるのでぜひチェックしてみてください♡
1.ゆず茶（유자차・ユジャチャ）
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韓国の伝統茶の一つであるゆず茶は
ゆずの皮を果実とともにはちみつなどで
漬け込んでジャムにしたものです！
甘みの中に感じられるゆずの酸っぱさが特徴で
ビタミンCが多く含まれているため
美肌効果や疲労回復などの効果があります◎
ジャムとして瓶に入ったものやインスタントとして
ポーションの形のものが販売されています。
よく目にしますよね👀
2.なつめ茶（대추차・デチュチャ）
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ゆず茶と同じように韓国の伝統茶の一つである
なつめ茶は乾燥なつめを煮て作られたお茶です！
なつめ茶には葉酸や鉄が含まれており、
冷え性の改善や貧血予防など、嬉しい効用があります◎
インスタントのスティックやポーションの形で
韓国のスーパーなどで販売されています。
3.サツマイモラテ（고구마라떼・コグマラテ）
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旬のサツマイモを使った
韓国カフェの冬の定番ドリンクです！
濃厚でとろーり甘いので飲むとほっこりします♡
インスタントのスティックも美味しいのですが、
時間がある場合はホームカフェとして
自分で作るのもおススメです◎
シナモンやアーモンドで飾りつけすれば
お家で韓国のお洒落カフェ気分を味わえます✨
↓作り方はこちらをチェック！簡単です◎↓
2020.10.31
8639views
4.五味子茶（오미자차・オミジャチャ）
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甘味、酸味、辛味、塩味、苦味の
5つの味がすることから五味子茶という
名前がついたとのこと！
五味子茶のもとである五味子（ゴミシ）という
赤い果実は昔から漢方に使われていたこともあり
疲労回復などの効果があります♡
5つの味の中でも酸味が強く、
砂糖やはちみつを入れて飲むのが普通です◎
ティーバッグや初めから甘い
ジャムタイプなどが販売されています。
程よい甘みと酸味が暑さによる疲れを飛ばしてくれます👍
温かいドリンクを飲んで冬を乗り切ろう！
https://www.instagram.com/eunwo.o_c
ここまで寒い季節に飲みたい
韓国の温かいドリンクをご紹介しました❗️
身体を温めるだけでなく、
美容や健康にも効果があるのが嬉しいですよね♡
これらの飲み物を美味しく飲んで
今年の冬を乗り越えましょう◎
ここまで、キュレーターのMiiでした！
いろいろな情報について発信しています！
一度、のぞきに来てください◎
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