新学期までまだ間に合う！楽しみながらできちゃう！ Kpopでダイエット♡
ダイエットしたいけど…
http://twitter.com
夏に向けてダイエット！ と思っても
食事制限やハードな運動、筋トレは辛いですよね😭
それでも痩せたい方にオススメしたいのが、
Kpopダンス✨
Kpopのダンスなら、楽しみながらダイエットできちゃいます😍
オススメの曲💖
Mr.chuーApink
http://weheartit.com
ダンスの難易度は低いですが、
ステップが多くて体を使うので汗をかきやすいです😂✨
HappinessーRed velvet
http://weheartit.com
ダンスは比較的簡単ですが、
曲中はほとんど動き続けるのでとても汗をかきます🌸
STEPーKARA
http://weheartit.com
サビの骨盤ダンスは、下半身の引き締めに効果が期待できます🎊
I GOT A BOYー少女時代
http://weheartit.com
難易度が高くハードですが、
ウエストや太ももなどに効き、一曲踊りきると汗だくになります🙆
Female president(女性大統領)ーGirl's day
http://weheartit.com
韓国の女優さんもダイエットのために踊った曲です
ウエストの引き締めに一番効果があります💕
いかがでしたか？
https://weheartit.com/
今まで辛かったダイエットも、
ダンスで楽しみながら痩せることができます⭐️
ぜひ試してみてくださいね😉
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/kpop-diet/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
♡Magarin Fingers × Vintage hollywood♡韓国ファッションアプリonthelookでポップアップが開催中！
Array 甘め韓国ファッション好きに朗報❣️ https://onthelook.co.kr/showcase 안녕~ 사라です🍒 甘めな韓国ファッションが好きな方に朗報です
-
【Qoo10利用者必見】ショッピングサイトはもう十分‥いや！チラシ代わりに見れちゃう万能QSQUAREって？！
Arrayショッピングサイトはもうどこでも一緒‥ って、思いますよねw 私も思います。笑 http://weheartit.com/ 今日紹介するのは、 チラシ代わりに使えるショッピングアプリです！😳 チ
-
《春にぴったりなアイテム♡》韓国コスメ「ByUR」から登場した新作クッションファンデ&新色マルチスティックをご紹介！
ArrayByURから新作コスメ登場💄 https://www.instagram.com/byurjapan/ あんにょん～キュレーターのひなのです🐶 韓国コスメ「ByUR」の人気クッシ
