《女性K-POP編》第2弾！人気のズンバで楽しくダイエットできちゃう♡
今回は女性グループのズンバ動画を特集💗
https://youtu.be/iY3zLPdYwCo
あんにょん🙋
Wannaoneが番組内でやっていたことで
有名なズンバ✨
前回男性グループのズンバを特集しましたが
今回は女性グループを特集✨
2018.04.09
29811views
初級🔥
TT / TWICE
テンポも早すぎず全身を使えるので
ズンバをやるときは1曲目にすることを
オススメします🙆
Boombayah / BLACKPINK
動き自体は簡単でやりやすいです🙋
上半身やウエスト痩せが期待できる！
中級🔥🔥
Peek-A-Boo / Red Velvet
下半身の動きがやや多めでしっかりやると
太もも・ふくらはぎにききます🔥
Gashina / SUNMI
ゆったりテンポですがしっかり踏み込んでやってみると
意外とつらい…😂
ウエスト痩せの動きも
はいっていますよ✨
上級🔥🔥🔥
Bboom Bboom / MOMOLAND
難しい動きはないですが少し激しめで
全身をつかうところと
しゃがんだりするので太もも裏に結構きます😂笑
Crazy / 4MINUTE
YUITASUの大好きなCrazy😍笑
下半身中心の動きが多く
脚やせしたい人にはかなりオススメ🙌
楽しく汗を流して痩せれる🙆💕
https://twitter.com/kimdahyun_kr/status/982169082651787264?s=21
今回は女性K-POPのズンバを
ご紹介しました😳
ひとりでやってもいいし
友達と一緒にやるのも結構楽しいです🙋
つらいと感じずにできるズンバに
ぜひ挑戦してみてください😍
♡日本にいながらゲットできる韓国のダイエットサプリ♡
https://lp.calobyeplus.jp/
今韓国で爆売れ中との噂の
CALOBYE(カロバイ)がなんと日本に上陸！
韓国芸能人も愛用のアイテムが
日本でも手に入るなんて最高ですよね！😍
みなさん是非お試しください！🏁💗
2018.04.30
39106views
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/zumba-kpop/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
SNS映え間違いなし！一度行くとハマっちゃう♡何でも揃うおしゃれなファッションビル｢現代シティーアウトレット東大門｣
Arrayソウル・東大門に来て迷ったらまずココ♡ 私が韓国旅行をした際、かなりの頻度で行っている ファッションの街、ソウル・東大門！ そんな東大門にある 1度行くとハマってしまう 便利でお洒落で素敵な大型ファッションビル
-
《サンローランのファッションショーをきっかけに交流を深めた2人♡》8/18に「山﨑賢人×JEONGHAN 奇跡旅 in 韓国」が放送！
Array山﨑賢人とジョンハン！？ https://www.instagram.com/kentooyamazaki/ 안녕~ 사라です🍒 2024年8月18日に俳優の山﨑賢人と SEVENTEENのジョ
-
【日本でもGETできちゃう？！】韓国でしか買えないと思ったアイテムを簡単に購入する方法♡♡
Array韓国にしか売っていない商品って多い...! http://weheartit.com 안녕〜👄💓 突然ですが！ 韓国で売っているもので 日本で買えなくて残念。。 って思い、したこ
