
《女性K-POP編》第2弾!人気のズンバで楽しくダイエットできちゃう♡
今回は女性グループのズンバ動画を特集💗
https://youtu.be/iY3zLPdYwCo
あんにょん🙋
Wannaoneが番組内でやっていたことで
有名なズンバ✨
前回男性グループのズンバを特集しましたが
今回は女性グループを特集✨
初級🔥
TT / TWICE
テンポも早すぎず全身を使えるので
ズンバをやるときは1曲目にすることを
オススメします🙆
Boombayah / BLACKPINK
動き自体は簡単でやりやすいです🙋
上半身やウエスト痩せが期待できる!
中級🔥🔥
Peek-A-Boo / Red Velvet
下半身の動きがやや多めでしっかりやると
太もも・ふくらはぎにききます🔥
Gashina / SUNMI
ゆったりテンポですがしっかり踏み込んでやってみると
意外とつらい…😂
ウエスト痩せの動きも
はいっていますよ✨
上級🔥🔥🔥
Bboom Bboom / MOMOLAND
難しい動きはないですが少し激しめで
全身をつかうところと
しゃがんだりするので太もも裏に結構きます😂笑
Crazy / 4MINUTE
YUITASUの大好きなCrazy😍笑
下半身中心の動きが多く
脚やせしたい人にはかなりオススメ🙌
楽しく汗を流して痩せれる🙆💕
https://twitter.com/kimdahyun_kr/status/982169082651787264?s=21
今回は女性K-POPのズンバを
ご紹介しました😳
ひとりでやってもいいし
友達と一緒にやるのも結構楽しいです🙋
つらいと感じずにできるズンバに
ぜひ挑戦してみてください😍
♡日本にいながらゲットできる韓国のダイエットサプリ♡
https://lp.calobyeplus.jp/
今韓国で爆売れ中との噂の
CALOBYE(カロバイ)がなんと日本に上陸!
韓国芸能人も愛用のアイテムが
日本でも手に入るなんて最高ですよね!😍
みなさん是非お試しください!🏁💗
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/zumba-kpop/
こんな記事も読まれています
-
【あの人気アイドルも来店⁈】日本で韓国っぽいが作れちゃうCODONA DE MODAって⁇
目次1 あの人気アイドルも!?2 CODONA DE MODA3 店舗情報4 さぁ‼︎お店に行ってみよう✨ あの人気アイドルも!? https://instagram.com/man.g_of
-
BIGBANG所属事務所が手がけるコスメ「Moon Shot」とは?!
みなさん、 どんなコスメをお使いですか?? 韓国にはたくさんコスメがあるので どれを買ったらいいか悩みますよね😵 今回は、 あの「BIGBANG」の所属事務所が手がけた 話題のコスメをご紹介します
-
《絶対買うべき!》トーンアップ&日焼け止めを同時に叶えてくれるアイテム♡
目次1 かさばるトーンアップクリームと日焼け止め、 嫌じゃないですか?😭💦2 トーンアップと日焼け止めが合わさった、最強アイテムとは?♡3 使用感や使用してみての感想♡4 今年の日焼け止め