アイドル達も食べてる！？ 体に良いオススメ韓国料理☆
韓国の人って何でこんなに綺麗なの？
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皆さんも１度は思ったことがありますよね😂？
そこで今回は内側からキレイになれる、
韓国料理をご紹介します🌠
コリゴンタン
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コラーゲンたっぷりの牛テールスープ✨
食べ続けることで肌をプルプルにしてくれ、
骨も丈夫にしてくれます💪
- 美肌効果
- 骨を丈夫にする
- 疲労回復
タッカンマリ
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鶏を丸ごと使ったコラーゲンたっぷりの水炊き🍲
ヘルシーなので夏バテ予防や
スタミナをつけたい方にも
オススメの料理です😍
- 肌の水分・油分保持
- 美肌効果
- 疲労回復
アグタン
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日本で言う、あんこう鍋🍲
プルプルとした食感で、
やみつきになります😍💘
高タンパク、低脂肪の健康食品です✨
- 疲労回復
- 二日酔い解消
- 血圧を下げる
ユルム茶
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木の実が沢山入っていて、
甘いスープのようなお茶です🌱
ダイエットで１食置き換えで
飲むお茶としても有名です👑🎉
- 利尿効果
- 脂肪分解を促す
- 血液をさらさらにする
2016.01.01
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マッコリ
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韓国のお酒のマッコリ💕
発酵食品なので、
やはり体に良いようです🙌🙌
乳酸菌やビタミンを豊富に含んでいます✨
- 美白・美肌効果
- 便秘予防
- リラックス作用
韓国の美食♡いかがでしたか❓
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やっぱり韓国料理は体に良いものばかり🙈💓
もしかしたら、あのアイドルも食べてるかも🎵
皆さんも美味しく食べて、
内側からキレイになっちゃいましょう😌💕
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