韓国人やオルチャンの様な小さなお顔に憧れるっ！その願いを叶えてくれる方法って！？
韓国人の顔の小ささが欲しい😱笑
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韓国人や、オルチャンって
凄い顔が小さくて、ただでさえスタイルが良く見えるのに
さらによく見えますよね😭✨
そんなキュッと引き締まった小さなお顔に憧れませんか？
今回は簡単に小顔を手に入れられる方法を
紹介していきたいと思います😝🌟
定番のあいうえお体操！！
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まず一つ目の方法は皆さんご存知であろう
『あいうえお体操』です！😳💞
私もこの体操はよくしてて、
((三日坊主で終わるw))
顔の筋肉を動かすので
本当によく効く方法の一つだとおもいます！😆✨
いつでも出来ちゃうツボ押し♡
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二つ目は
『ツボ押しマッサージ』です！😋💞
顔のツボを押すと、顔の血行が良くなって
筋肉のコリも解消されます😳
そして、顔にたまった老廃物を流して
余分な肉をとる事が出来るので
顔を小顔にすることができるんです😚🌟
輪ゴムを使って！？
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三つ目は
『輪ゴムを使う方法』です！😝💋
やり方はとっても簡単！
輪ゴムを耳に引っ掛けるだけ！
（耳がキュッと引き締まるくらい）
こうすることでエラ部分にある筋肉がほぐれるので、小顔効果があります！！😳
また血流やリンパの流れがよくなるので
肩こりなどの健康面に対しても効果的なんです✨✨
寝ながら小顔になれる方法！？
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四つ目は
『仰向けで寝る』です！😪🌙
横向きやうつ伏せで寝ることによって、
鼻筋や顔の輪郭の関節などが歪むクセがついてしまうので、
たまに仰向けで寝ることはおすすめします👌🏻💞
ダイエットにも効果的な一石二鳥の方法とは！
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五つ目は
『硬いものをよく噛んで食べる』です！
よく噛んで食べる事は顔の筋肉を鍛える事が出来るので小顔効果🙆🏻🌟
おやつをガムに変えると小顔効果＆食欲を抑えられてダイエット効果も👌🏻✨
努力は必ず身を結びます！🌱
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小顔は日々の習慣や毎日の努力で叶います！💫
是非これらの事を頭の隅において毎日過ごして見てください😉❤
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