夏までに大至急ダイエット！楽しいエクササイズで激痩せに注意♡♡
夏はすぐそこ！ダイエットしなくて大丈夫？😅
https://www.instagram.com/p/BwwMRCsleCH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1dcbc797519nf
あんにょん〜💕요꼬 (よっこ)です🐰✌️
(名前をクリックしてね👆)
最近暑い日が多く、夏を感じます☀️
夏といえば、海！プール！露出の多い服！
、、、ダイエット！！！
https://www.instagram.com/p/BwwMRCsleCH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1dcbc797519nf
皆さん、夏に向けてダイエットは始めていますか？💦
私はビキニを堂々と着たくて本格的に夏に向けて
ダイエットを始めました(年中ダイエッターです🐷)
🐷ダイエット関連記事はこちら👇🏻🐷
2018.03.16
25243views
2018.08.17
30003views
2018.09.27
41745views
2019.01.17
16761views
楽しいエクササイズでダイエット？！
https://www.instagram.com/p/BmWGsnzF_bH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=190y8i6grb9zx
最近、Instagramなどでもよく見かけるのですが
私がオススメしたいダイエット方法は、、、
ずばり☝️☺️
【YouTubeを見ながらダイエット】です💘
方法は簡単です😋👍
YouTuberさんがエクササイズをしているのを
見て、真似していくだけ👏👏💕
https://www.instagram.com/p/BmdUeELlE8b/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=nkab9nqr7dg7
家で簡単に出来ますし、少しの時間でも
挑戦できるのでめんどくさがりの方にもピッタリ😂
それでは早速おすすめのYouTuberさんを
紹介していきます☝️💘
おすすめYouTuberさんを大紹介💕
①バベバニ
https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA
バベバニさんは韓国人ですが、
日本語でアドバイスをしてくれるので
とっても分かりやすくやる気になります🔥🔥🔥笑
https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA
エクササイズの説明も丁寧ですし、時間も
あまり長すぎないので飽きずに楽しめますよ！！！
②ダンサーYU-SUKE
https://www.youtube.com/user/DANCEdiet
続いてはダンサーYU-SUKEさん👏
この方は日本人ですがkpopに合わせた
ダンスエクササイズを紹介してくれています🙊💘
https://www.youtube.com/user/DANCEdiet
難し過ぎないダンスなので未経験の方も
楽しみながら真似できます❣️
また、音楽がkpopなのでノリノリになれますよ🔥🔥笑
③Rina
https://www.youtube.com/channel/UCJOzwoXlbljmIh4duhwHN9A
最後にご紹介させて頂くのはRinaさん☝️💕
この方も日本人ですが、TWICE、BTS、BLACKPINKなど
他にも色々なアイドルのダンスをレクチャーしてくれます👏
簡単なダンスにアレンジして教えてくれるので
ダンス初心者にも、安心👍❣️
https://www.youtube.com/channel/UCJOzwoXlbljmIh4duhwHN9A
とにかく色々なアイドルのダンスがたくさん
アップされているので毎日飽きずに続けれます😂😂笑
夏までに美ボディをGET♡
https://www.instagram.com/p/Bu-NYQ4A5Qv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=f8ub098wb69n
今回はYouTuberさんを紹介させて頂きました😋💕
ちなみに私はこのダイエットで2週間で
2キロほど痩せました😂💕👏
毎日実践して夏までに美ボディを手に入れましょう👍
いいダイエット法があればぜひ教えてください笑😂
以上、よっこでした🐰🌸
🐰{SNSにも気軽に遊びに来てね💕
♡ダイエットにはこのアプリもおすすめ♡
人工知能がダイエットをサポートしてくれる
FiNCというアプリ知っていますか？
AIが管理をしてくれるから、
自分に合ったダイエットができるよ😳✨
YouTubeダイエットに合わせてこのアプリも使ってみてね💗💗
1/1
記事のURLとタイトルをコピー
https://manimani-korea.net/dietsummer/
キュレーター紹介
こんな記事も読まれています
-
【簡単ヘアケアエッセンス♡】さっとひと塗りするだけで韓国人の様なサラツヤ髪に変身?!♡
Array韓国人のようなサラツヤ髪になりたい❤️ https://www.instagram.com/twicetagram/?hl=ja みなさん、こんにちは！ いきなりですが、韓国人のあの
-
【済州島の핫플레이스(ホットプレイス)♡】思わず立ち寄りたくなるパン屋《イイクセ ケーキ》って？
Array済州島で人気のパン屋♡ https://www.instagram.com/2_ikse_keki/ 안녕하세요~!こんにちは！소미です！ みなさんいかがお過ごしですか？ だんだん過ごしやすい日が増えてきました
-
《韓国アイドルのようなツヤ感が作れる！》espoirの新作チーク「トーンペアリングリキッドチーク」が気になる♡
Arrayespoirから新作のリキッドチークが登場！ https://www.instagram.com/espoir_makeup/ 안녕~ 사라です🍒 韓国コスメブランドespoirから 「トーンペ
