話題沸騰中のmissAスジちゃんに学ぶ!韓国美人を手に入れるダイエット方法とは!?

エンタメ

2017年2月19日

히나...♪*゚

韓国美人を目指してみる!? 

スジちゃん1
http://twitter.com
アンニョン😊⭐️히나です💗

突然ですが、みなさん!

韓国人のような美貌が欲しい!

と思ってる方も多いのでは??

そこで最近美貌が話題のmissAスジちゃんから

美貌
手に入れる方法をご紹介したいと思います💗

missAスジちゃんについてご紹介💕

スジちゃん2
http://twitter.com
モデル女優、歌手として大活躍中のスジちゃん👍🏻

実は番組出演でJYPにスカウトされ

オーディションに合格JYPEntertainment

所属しているんです💗

家庭は厳しい環境で育ったスジちゃんですが

BoAちゃんに憧れ
ダンスと歌を始めたみたいです✨😊

スジちゃん3
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JYPのオーディションに合格し1年間の練習生を経て

missAとして
デビューしました💫🎊

そして「ドリームハイ」で女優デビュー⭐️
女優としても大活躍中です😍

スジちゃん4
http://twitter.com
最近では雑誌コスメブランド

モデルとしても活躍していますよね💕

歌手・女優・モデルなんでもできちゃうんです💕

プロフィールご紹介💫

スジちゃん5
http://twitter.com

*ペ・スジ
*1994.10.10
*韓国・光州広域市出身
*ソウル芸術大学在学(2017年現在)
*テコンドー2段

という感じです💕

お父様がテコンドーのプロなんだとか、、😳

Twitterのフォロワー数が100万人を超えており

アメリカの映画サイトの「世界で最も美しい顔100人」において

2013年14位、2014年11位、2015年45位

ランクインしています🎊😍

スジちゃん6
http://news.kstyle.com/m/article.ksn?articleNo=1959417
映画「建築学概論」に出演後
「国民の初恋」💞と
呼ばれているそうです💕☺️

そんなスジちゃんもダイエットをした!?

スジちゃん7
http://twitter.com
今は世界で名を知られるほどの美貌をもつ

スジちゃんですが、、、

デビュー当時は
ポッチャリしていました、、😳😭

しかしどのようにして
この美貌を手に入れたのでしょうか、、

スジちゃんのダイエット法
ご紹介します👍🏻

スジちゃん7
http://twitter.com

朝:鶏肉+サツマイモ1個+牛乳1カップ
昼:玄米ご飯+野菜サラダ
夜:さつまいも2個
(Google調べ)

なんと、、とっても厳しめのダイエットですね、😭

またスジちゃんは太りやすい体質だそうで
台本を読む時
フラフープを回しながら読んだり
スケジュールが早く終わったら
ジムに行って
有酸素運動をしていたそうですよ!!!👍🏻

有酸素運動
ウォーキングだけでもできるので
みなさんも気軽に始めれますね💕💫

韓国美人を目指したくなりましたか??

スジちゃん9
http://twitter.com
実際にダイエット成功

美貌を手に入れたスジちゃんから学ぶダイエット法

少し難しいところもあるかもしれませんが
食事はカロリー低め
そして有酸素運動

心がけるだけでも少し変わると思います☺️✨
スジちゃん10
http://twitter.com
私も今有酸素運動頑張ってます👍🏻👍🏻

一緒に頑張って韓国人のような
スタイルを手に入れましょう💕💕

私が所属しているweloveのアカウントも

フォローして情報たくさんゲットしてください!💗

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https://manimani-korea.net/suzydiet/

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