夏までに大至急ダイエット!楽しいエクササイズで激痩せに注意♡♡

オルチャン.

2019年5月11日

요꼬

夏はすぐそこ!ダイエットしなくて大丈夫?😅

てりちゃん
https://www.instagram.com/p/BwwMRCsleCH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1dcbc797519nf

あんにょん〜💕요꼬 (よっこ)です🐰✌️
(名前をクリックしてね👆)

最近暑い日が多く、を感じます☀️
夏といえば、海!プール!露出の多い服!

、、、ダイエット!!!

プール
https://www.instagram.com/p/BwwMRCsleCH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1dcbc797519nf

皆さん、夏に向けてダイエットは始めていますか?💦
私はビキニを堂々と着たくて本格的に夏に向けて
ダイエットを始めました(年中ダイエッターです🐷)

🐷ダイエット関連記事はこちら👇🏻🐷

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楽しいエクササイズでダイエット?!

ビキニ
https://www.instagram.com/p/BmWGsnzF_bH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=190y8i6grb9zx

最近、Instagramなどでもよく見かけるのですが
私がオススメしたいダイエット方法は、、、

ずばり☝️☺️
YouTubeを見ながらダイエット】です💘

方法は簡単です😋👍
YouTuberさんがエクササイズをしているのを
見て、真似していくだけ👏👏💕

うみ
https://www.instagram.com/p/BmdUeELlE8b/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=nkab9nqr7dg7

家で簡単に出来ますし、少しの時間でも
挑戦できるのでめんどくさがりの方にもピッタリ😂

それでは早速おすすめのYouTuberさんを
紹介していきます☝️💘

おすすめYouTuberさんを大紹介💕

①バベバニ

バベバニ
https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA

バベバニさんは韓国人ですが、
日本語でアドバイスをしてくれるので
とっても分かりやすくやる気になります🔥🔥🔥笑

エクササイズ
https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA

エクササイズの説明も丁寧ですし、時間も
あまり長すぎないので飽きずに楽しめますよ!!!

②ダンサーYU-SUKE

ダンサーゆーすけ
https://www.youtube.com/user/DANCEdiet

続いてはダンサーYU-SUKEさん👏

この方は日本人ですがkpopに合わせた
ダンスエクササイズを紹介してくれています🙊💘

だんす
https://www.youtube.com/user/DANCEdiet

難し過ぎないダンスなので未経験の方も
楽しみながら真似できます❣️
また、音楽がkpopなのでノリノリになれますよ🔥🔥笑

③Rina

りなさん
https://www.youtube.com/channel/UCJOzwoXlbljmIh4duhwHN9A

最後にご紹介させて頂くのはRinaさん☝️💕
この方も日本人ですが、TWICE、BTS、BLACKPINKなど
他にも色々なアイドルのダンスをレクチャーしてくれます👏

簡単なダンスにアレンジして教えてくれるので
ダンス初心者にも、安心👍❣️
アーティスト別
https://www.youtube.com/channel/UCJOzwoXlbljmIh4duhwHN9A

とにかく色々なアイドルのダンスがたくさん
アップされているので毎日飽きずに続けれます😂😂笑

夏までに美ボディをGET♡

ぷーる
https://www.instagram.com/p/Bu-NYQ4A5Qv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=f8ub098wb69n

今回はYouTuberさんを紹介させて頂きました😋💕
ちなみに私はこのダイエットで2週間で
2キロほど痩せました😂💕👏
毎日実践して夏までに美ボディを手に入れましょう👍

いいダイエット法があればぜひ教えてください笑😂
以上、よっこでした🐰🌸

🐰{SNSにも気軽に遊びに来てね💕

♡ダイエットにはこのアプリもおすすめ♡

人工知能がダイエットをサポートしてくれる
FiNCというアプリ知っていますか?

AIが管理をしてくれるから、
自分に合ったダイエットができるよ😳✨

YouTubeダイエットに合わせてこのアプリも使ってみてね💗💗

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